Ultimate Run Tracker, Planner ve Tutor, Nike Run Club (NRC) ile yeni başlayanlar için en iyi ücretsiz koşu uygulamasını keşfedin. İster 5K, 10K, Yarı Maraton veya Ötesi'ni hedefliyor olun, NRC sizi koşu hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan her şeyle donatır.
Yolculuğunuza özel ** eğitim planları ** ve ** rehberli koşularla başlayın **. 4 haftalık bir başlangıç planından, 12 haftalık kapsamlı bir maraton eğitim planına kadar, size en uygun olanı seçin. Eliud Kipchoge gibi efsaneler de dahil olmak üzere Nike antrenörlerinin rehberliğiyle, sesli güdümlü koşular ve arkadaşlardan gelen sesli sesler ile motivasyon bulacaksınız.
** Koşu Zorlukları ** aracılığıyla Nike topluluğuyla etkileşime geçin **. Mesafe hedefleri belirleyin, rozetler ve kupalar kazanın ve motive kalmak için katılın veya zorluklar yaratın. İster parkurlarda isterse koşu bandında koşun, NRC'nin topluluk desteği yolun her adımında ilham almanızı sağlar.
NRC'nin ** Run Tracker ** ile ilerlemenizi izleyin. Kardiyo, koşu hızınızı, GPS, yükseklik, kalp atış hızınızı ve daha fazlasını izleyin. İstatistiklerinizi zahmetsizce Android işletim sistemi destekli cihazlarla senkronize edin ve sanal koşu koçunuzun kişisel en iyilerinize yönlendirmesine izin verin.
** Mile Counter & Shoe Etiketleme ** özelliği ile ayakkabılarınızda sekmelerinizi saklayın. Tüm ayakkabılarınızdaki mesafeyi izleyin ve yeni bir çift zamanı geldiğinde hatırlatıcılar alın. Pacer özelliğimizle hangi ayakkabıların en hızlı çalıştırmanıza yardımcı olduğunu öğrenin.
** nike fitness feed ** ile bilgilendirilmiş ve motive olun. Sağlık ipuçları, beslenme tavsiyeleri, sporcu hikayeleri ve güdümlü koşular, çalışma listeleri ve ayakkabı damlaları gibi en son Nike koşusu dahil sağlık ve fitness rehberliğine erişin.
Nike üyesi olmak ve çalışan kaynakların kilidini açmak için bugün NRC'yi indirin. NRC, antrenmanları senkronize etmek ve kalp atış hızı verilerini kaydetmek için Google Fit ile sorunsuz bir şekilde çalışır ve Garmin de dahil olmak üzere tüm Wear OS saatlerinde ve diğer birçok cihazda desteklenir.
*Eğitim planları ABD, İngiltere, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT'de mevcuttur. ** Kılavuzlu koşular belirli ülkelerde mevcuttur.
** 4.41.0 ** sürümünde yeni olanlar - son güncellendi 11 Ekim 2024: Hata düzeltmeleri ve geliştirmeler.
